筋⼒低下や姿勢の崩れを防ぎ、転倒予防や⽇常動作の安定をめざす体操教室
【正しい姿勢づくりに注⼒し、筋⼒・バランス機能を⾼めるやさしい体操が中⼼
運動が苦⼿な⽅でも安⼼して参加できます！】
高齢者人口の増加が問題となっている日本では、健康寿命を延ばして介護が必要となる状態を予防し、自立した日常生活を続けられるよう「介護予防」や「フレイル予防」が実施されています。
介護予防で受けられるサービスは、介護事業所による訪問介護や通所介護だけでなく、特にフレイル予防は地域住民が主体となった多様なサービスが必要となります。高齢者ができるだけ自立した生活を送ることができるように、地域が協力して支援が必要な人への生活支援や、住民主体の社会活動への参加を通して、生活機能の維持・向上を図るとともに、高齢者がいきいきと生活することを目指して様々な取り組みが実施されています。
地域の方々の健康で豊かな生活をトータルサポートする企業として、枚方市に於いて一般介護予防事業や介護予防・生活支援サービス事業をしてまいりました経験を活かし、地域と連携してこれから訪れる超高齢化社会を地域で支える担い手づくりの一助になればと考えております。
受講料：1回1,000円
5回参加ごとに500円引き実質1回900円に！
所要時間：約６０分
開催場所：街の健康ROOM
開催日：第2・第4 火曜日 10時～11時
第1・第3 水曜日 10時～11時
第2・第4 金曜日 13時～14時
※都合により変更する場合があります。お問合せください。
毎月随時開催受付中
お電話でのご予約・お問い合わせは
0120-270-702
※動きやすい服装と水分補給をご準備ください
※出張教室も実施可能（交通費別途）お気軽にご相談ください。