【エゴスキュー・メソッドとは】

創始者ピート・エゴスキュー氏の寝たきり体験から編み出されたメソッドです。

 アメリカでは50年の実績があり、全米22拠点で展開され、 メジャーリーガーやプロフットボーラーはじめ、既に数万人が体験している 運動療法です。
その「エゴスキュー・メソッド」が日本に本格上陸しました!

 エゴスキュー・メソッドとは、正しい動きを忘れてしまった筋肉に、動きという適切な刺激を与え、 本来の正しい動きを思い出せること(筋肉の再教育)により、骨格を正しい位置に戻し、体が最も健全で 機能的に働くようにする、根本解決のための運動療法です。

世界一のゴルフの帝王ジャック・ニクラウスも「エゴスキュー」を絶賛しています!彼は「エゴスキュー」によって腰の椎間板の痛みを克服し、その後、シニアツアー4大メジャーを制覇したのです。また、これまで数百万人の人々にセミナーを行ってきた「世界一のコーチング・コーチ」アンソニー・ロビンス氏も、「エゴスキューは最高の健康法、シンプルで強力なエクササイズだ」といいます。

彼は、世界中のセレブや政治家、有名人をクライアントに持つことでも有名ですが、エゴスキューに深く感銘を受け、アンソニー氏自身のセミナーでも教え普及してくださっているほどです。
さらに、心と体の世界的権威で、アメリカで「愛と許し、癒し」に関する医療機関を創設した医学博士 ディーパック・チョプラ氏も、推奨してくださっています。
想像してみてください。もしもエゴスキューが「信頼できないもの」だったとしたら、こんな風に自然な形で広がるものでしょうか?

断言します。絶対に、そんなことはありません。お年を召した方や子供でもできるほど簡単でシンプルなのに、数十年間、痛みに苦しんだ体でさえも、自然と元の体に戻っていく。
私達は、痛みや体の不調で悩んでいるすべての方を、応援させていただきたいと思っています。

この日本から体の痛みで悩む人をなくし、ゼロにしたい。姿勢が悪くて悩み、美しくなりたいと思っている方々を笑顔にしたい。
私達は、エゴスキューと出会い、それができると考えました。
そのために、それまで就いていた仕事をやめ、エゴスキューを広げるこの仕事をはじめたんです。もしもあなたが痛みで窮屈な人生を歩んでいるなら、提案させてください。

あなたも、この機会に自分の体は自分で根本的にお手入れするエゴスキューメソッドを体験してみませんか?子供からお年寄りまで、誰でも楽しめるエクササイズで、体の痛みや悩みを解消しましょう!

【エゴスキュー・メソッドの5つの特徴】

1.最も理にかなった方法で、ゆがみ改善、自然治癒力強化

解剖学、生理学、生体力学、体の青写真、重力、その他の健康維持の原則に基づき編み出された、最も理にかなっ た自然の方法でゆがみを改善し、自然治癒力を活性化します。

2.あなたのからだの歪みに合わせた特注プログラム ※個人セラピー

体の写真を前後左右の4方向から撮り、姿勢を分析し、コンピューターに入力します。すると、創始者エゴスキュー氏の50年の叡智が集結された本社のコンピューターから、「最も効果的なあなたの特注メニュー」が、わかりやすい写真付きで即座に到着!親身にやり方もご指導します。

3. 楽しく、誰でもでき、即効性抜群、運動能力急上昇

子供からお年寄りまで、年齢、運動能力に全く関係なく、誰でも出来る簡単な動き。しかも驚きはいかなるスポーツでも根本のゆがみをとることで、パフォーマンスが急上昇することです。

4. 「自分で自分の健康を作る」為の世界最高の叡智

治療家に依存するのではなく、いつでもどこでも簡単に、「自分で自分の健康を創れる」、新しい時代の健康法。

5. 氣を体に取り入れ安くなり、いつも「元気」に

元氣とは氣の高さを元に維持する状態。体は電気のプラグのようなもので、体がゆがむと、氣を取り込みづらくなり、氣も落ちます。ですから、体のゆがみを改善すれば、氣が充満しやすく、いつでも元氣でいられます。

【エゴスキュー体操とは】

年齢に関係なく、子どもや高齢者でもできるシンプルなエクササイズで、 体のゆがみ・腰や肩、ひざや首などの痛みを改善できます。

簡単、シンプルなので、一般的な体操ができない人、苦手な人でもできます。

  

息が切れるような激しい運動ではないのでご安心ください。

ひとつの姿勢を1~5分ぐらい保つ感じのものが多いです。

もちろん、いま痛みに苦しんでいて動きにくい人にもできます。

バランスのいいキレイな姿勢が身につき、 歩く姿がきれいになります。

表面的な問題を取り除く「対症療法」ではなく、根本の原因から改善することで、誰かに治してもらうのではなく、自分自身で体のゆがみ・痛みを改善できる セルフケアの方法です。

これからの高齢化時代に向けて「自分で自分の健康を ケアする」ことは、健康促進・延伸寿命の観点から最も重要となります。

エゴスキュー・ジャパン公式サイト

エゴスキュージャパン公式サイト|腰痛・肩こり・ひざ痛の悩みにエゴスキュー体操 (egoscuejapan.com)

エゴスキューで実現する3つの効果 – 3つの「P」

エゴスキュー体操教室(グループワーク)

エゴスキュー・ジャパン協会認定Eサイズトレーナーが、 協会作成のテキストに従い、エゴスキューのエクササイズ指導を行っています。

街の健康ROOMでは、月2回開催し(3か月でワンクール)、各回6~8個程度のエクササイズを皆で楽しく学ぶことができます。

2週間ごとに新しい体操メニューを取り入れていきます。

あとはご自宅でご自身でエクササイズを行っていただきます。

みなさまからエゴスキューに寄せられた効果

○人工関節などの手術、脳出血、脳梗塞、ケガなどの後遺症、歩行困難で動きが限られたり、痛みがある方でも、簡単にできるエクササイズ(体操)プログラムを組むことができます。運動機能が回復し、動きや痛みが大幅に改善されます。(個人セラピー)

○姿勢が良くなることで、首(頭)が本来の位置に戻ります。そのため、脳に血液がよく回り酸素も送られることで、直感、閃き、記憶力、集中力が増します。

○ねこ背が良くなるとともに、肋骨が広がり、肺や横隔膜が本来の動きをすることで自然に呼吸が深くなります。

○スタイルが良くなり、ウエストが締まります。ねこ背や骨盤のゆがみが改善されることで、バストアップ、ヒップアップ、お腹がへこむといったことが自然に起こり、美しい、格好の良いスタイルが身につきます。

○背筋もピンと伸びて、歩き方も自然にさっそうとしてきます。

○大腰筋などの深層筋は、姿勢を保つ、もしくは体を動かす際、とても重要なのですが、通常のマッサージなどでは、なかなか刺激を与えることができません。エゴスキューでは、これらの深層筋にも刺激を与え、正しく使えるように導きます。

○内臓も健全に働くようになります。深層の筋肉がきちんと機能することで姿勢が良くなり、肝臓、腎臓、腸、子宮、膀胱などの内臓もただしく働くようになります。これにより、むくみ、便秘、排尿の問題、その他たくさんの健康問題、生理痛などの女性特有の問題も改善されます。

○運動機能が向上し、いろいろなタイプのスポーツの土台となる体づくりができます。

○体を動かす習慣がつくことや、内臓が正しく働くことで、成人病などの予防にもつながります。

○歩いている時に、何もないところでつまずくといった症状の改善、転倒防止、歩行の安定にも効果があります。

○眠っている筋肉が目覚めることで、血行が良くなり、体がぽかぽかして、代謝があがります。冷え性の改善にもなります。

○エゴスキューには「600種類以上のエクササイズ(体操)」が ありますが、それらを最適に組み合わせて、あなたの症状や状態、姿勢に合わせ たエクササイズ・プログラムをつくります。

○朝からやる気が出ない、無気力、うつ症状の改善、性格が明るくなるなど心理的な効果もあります。

○一生涯にわたって使える方法です。しかも自分だけではなく、友だちや家族にアドバイスできるようになり、みんなが健康になれます。

私たちのビジョンは日本中から痛みで悩む人を無くすことです。

私達エゴスキュー・ジャパンにはビジョンがあります。それは、日本から体の痛みやゆがみで苦しむ人、健康問題で悩む人をゼロにすることです。エゴスキューがひろがれば、きっとそれが叶うと思っています。
けれども、同時に、もう一つ大切にしていることがあります。

それは、痛みを解消に導くだけではなくて、その先のあなたの人生が・・・

どれだけ、楽しく充実したものになるのか。

どれだけ、やりたいことができるのか。

どれだけ、幸せを感じて毎日過ごしていただけるのか。

人生の生活の質(QOL=クオリティ・オブ・ライフ)が高まるようにサポートし、
あなたのイキイキした人生つくりの応援をさせていただきたいと考えています。
スタッフ一丸となってサポートします。

ぜひ、いらしてください。
私達は、日本中にエゴスキューという「自分で自分の健康をつくる」ための方法を伝え健康の不安に悩む人たちを、ゼロにしたいと考えています。
あなたの人生のサポートも、ぜひさせてください。

まずは気軽に体験会に参加しませんか?

エゴスキュー体操教室体験会

受講料: 500円 所要時間:60分

只今、体験無料

キャンペーン中

内容:エゴスキュー・メソッドの説明と5種類程度の体操

体験会開催予定 お電話にてお問い合わせください 

お電話でのご予約・お問合せは

0120-270-702

予約ホームはコチラ https://reserva.be/kenkouroom

【エゴスキュー体操教室(グループワーク)】

料金:1回90分

 2,200円

※初回テキスト1冊1,100円が必要となります。

特典:6回参加ごとに次回テキストをプレゼント

※上記表示価格はすべて税込価格となっております。

その他、エゴスキューの体験説明会や初級講座も実施予定

※出張開催も実施可能(会場費・交通費別途)最少参加数5名から