「最近、少し歩くだけで疲れやすくなった…」
「自己流のウォーキングで、ひざや腰を痛めないか不安…」
そんなお悩みをお持ちの方へ向けて、理学療法士の大北が直接指導する人気の【かんたん・楽しい歩き方講座】を、9月26日（土）に「街の健康ROOM」にて開催いたします！
病院や訪問看護の現場で26年間の経験を積んだプロの目線から、お一人おひとりの「歩き方のクセ」を見極め、ひざや腰に負担をかけずにスタスタ歩けるコツをお伝えします。
少人数制（限定5名様）で、ご自身のペースに合わせて無理なく安全にご参加いただけます。
この秋、ご自身の足で安心して旅行や外出を楽しむための第一歩を踏み出してみませんか？
▼ 講座の詳しい内容・お申し込みはこちらから！
- 日時：2026年9月26日（土） 13:00〜14:00
- 場所：街の健康ROOM
- 定員：限定 5名様（先着順）
- 受講料：1,000円（税込）
- 持ち物：動きやすい服装、普段履いているひも靴
皆様のご参加を、心よりお待ちしております！