「街の健康ROOM」介護予防教室のご紹介

💡 無理なく楽しく続ける!身体をつくる介護予防!
💡リハビリのプロ、理学療法士による介護予防!
💡 短時間で気軽に!個別対応もOK!
「効率よく体を動かしたい」「専門家のサポートを受けたい」そんなあなたへ!

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こんな方におすすめ!

✅ 最近、足腰が弱ってきた気がする
✅ 転ばない体づくりをしたい
✅楽しく運動したい
✅ 個別にケアを受けたい
✅ 専門的なケアを受けたい

講師紹介

大北佳之:理学療法士24年 延べ30,000人以上の方にリハビリを提供

交野市介護予防教室担当・枚方市介護予防事業担当

クラフトビールと日本酒が大好き

受講生の声

84歳女性:だんだん体が動きやすくなってきた

76歳女性:膝の痛みが減ってきて、歩き易くなった

74歳女性:姿勢が整ってきて腰の痛みが減った、歩き易くなった

78歳男性:運動習慣がついて楽しく体操できている

80歳男性:痛みも減って歩く距離が延びて嬉しい

あなたの体に不安があれば一度受講してみて

30分コース、60分コースがあります✋

〇30分コース

日時:毎週日曜日 11:30~(30分)

定員:5名(要予約)

料金:1,000円(税込)

内容:簡単な運動+ストレッチ

   転倒予防&健康維持

〇60分コース

時:月2回 日曜日 13:00~(60分)

定員:5名(要予約)

料金:2,500円(税込)

内容:しっかり運動+筋力維持

   弱点の改善&動きの向上

マンツーマンを希望の方へ

より詳しくあなたのボディーケアが受けられます!

〇プライベートセラピー

日時:土日(60分)(要予約)

定員:1日3名限定(マンツーマン)

料金:8,800円(税込)

内容:運動療法+機能改善

   理学療法士&専門的アプローチ

あなたからのご連絡お待ちしております✋

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